Шарлотка по Дюкану

Очень вкусный пирог! и его много!!! за один день не осилила)) получается на 2 дня)
отруби не молола, положила 1,5 ст.ложки, т.к. 0,5 ст. ложки овсянных и 1 ст.ложка пшеничных пошли еще в коврижку)))