Диета Дюкан. Часть 3.

Стафенка писал(а):

на опе всё, на опе

Ну ты бы уже показала тогда и опу....а то обман получается ))))) С другой стороны...ветром с залива в Финку не унесёт!!!))))
Ленусь, дай пжл ссылку на твою шарлотку ( у меня не столь красивая получилась) ((((

Наташа-варлаша писал(а):

У меня какое дурацкое чувство вины все время, я так вкусно на диетах никогда не ела. И вот сижу ем ту же коврижку, а подсознанка прям ореееет - ниииизяяяяяяяя

Как я тебя понимаю!!! Знаешь, я ведь после того как похудела, восемь лет поддерживала вес , а значит постоянно в чем-то запреты и т.д. Так вот на ДД моя голова не готова принять то, что можно ( допускается) поздний ужин...Я до сих пор ужинаю за 4 ч до сна и после ужина ( через час) стараюсь еще "сжечь" калории-углеводы ( проходка, тренажер). ))) Хотя правда могу уже позволить себе за час до сна выпить стакан био 0% )))