Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет. Мое меню:
8.00 кофе со сгущ, 2 бутера с сыром, 1 зефиринка в шоколаде
11.30 куриная грудка запеченая 230 гр (с косточкой без кожи), гречка 70 гр, салат(огурец, помидор, 1 ч.л. олив масла)
17.30 творог с черносливом и активией 250 гр, простокваша 100 гр, апельсин