Alena
Елена
58 лет
Франция
Amber писал(а): |
Сто-то мы тут развели политику вместо диеты |
Так подумаешь обо всём этом и кусок в горло не лезет...
Посидела я денёк на низкокалорийной еде:
з. кофе, творожок, хлебец
о. 2 яичка жареных, 2 маленьких кусочка хлеба, кусок арбуза и 1 шарик сорбета
у. тушеные овощи (делала перец, фаршированный овощами, что не влезло -
слопала), чай, порционный кусочек плавленного сыра
Вчера:
з. кофе, творожок, конфетка
o. перец, фаршированный овощами, хлебец, чай
у. 2 чебурека
Сегодня:
з. кофе, творожок, конфетка
o. 15 шт. мелких пельменей, йогурт, чай, конфетка
п. 2 стакана не жирного кефира
На ужин несладкие сырники забабахаю.
На днях встала на весы - 82 кг., я чуть в обморок не грохнулась, потрясла веcы, очухались, написали: "зато ты добрая"
.