Живем и худеем по системе «Минус 60»

Babuly писал(а):

Леночка, Это просто НЕБО и ЗЕМЛЯ!

Валечка, спасибо Вам большущее

Babuly писал(а):

И что меня больше всего поразило и обрадовало- у тебя исчез второй подбородок.

Я сама поразилась. Очень хорошо контрастное умывание. Так кожу подтягивает

Сетичка писал(а):

Леночка - ну просто красотуля! И все девочки - большие молодцы, результаты на лицо

Девочки, вы все молодчинки

Сетичка писал(а):

Девочки, расскажите, пожалуйста, а что делать "потом" - т.е. тогда, когда результат достигнут и в дальнейшем снижении веса нет необходимости?

Я как-то пока не задумывалась - далеко до завершения у меня

ninaka писал(а):

Светлана а потом так - вредности все уже можно не до 12, а до 14 и послабления в обед- в смысле по совместимости, ужин можно сдвинуть на 19 часов , но по совместимости продуктов так же и просто следить за весом - если видишь что пошёл вверх то вернуться к системе в первоначальном виде и всё !!!