Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, привет!

Викона писал(а):

Ириша, оладушки такие нямки получились!

Таня, правда очень вкусные, а делать как быстро!

Викона писал(а):

если бы еще не яйца

Ну здесь всего 1 яйцо, так что не страшно, готовь обязательно, Танюша.
Вот только я делала 2 порции, получилось 6 штук и я 5 слопала, но оказывается отрубей нельзя есть мнооооого, только 3 ст.л. в день. По ссылке рецепта, где мой отчет, Ирина мне там написала про отруби, если интересно почитайте.

*Виктория писал(а):

У нас холодно,опять все в куртках+6,как вам?

Ой, Викуля,ничего себе, так у вас почти зима.

*Виктория писал(а):

Гостили у знакомых на даче.Ну и конечно шашлык и тд)))))))))) Сейчас на весах 56,но я пока ещё нарушаю.Не остановиться.

Вика, зато я вижу у тебя вес тоже все же держится в пределах 56, это уже классно. Давай, останавливайся, уж с 3 кг ты как нибудь справишься.

*Виктория писал(а):

Она вообще не голодная,мне очень помогают бобовые они сытные и вкусные.Хотя это на любителя.

Вика, я вчера начала по ней питаться, не знаю как долго продержусь, но попробую.
Вчера ела оладушки из отрубей, йогурт, пару орешков, куриную грудку с овощами,вечером кефир.

*Виктория писал(а):

Я последнее время делаю оладушки с кабачком и отрубями,очень ням)

Мне тоже должны понравиться, сделаю.

*Виктория писал(а):

Ириша,ты делала точно по рецепту?

Ага, только не сладкий вариант, без какао, сахара и ягод, я добавила соль с травками.
Сегодня утром сделала себе без льняных семечек, мне очень понравилось.
Только надо теперь не забывать много пить.

*Виктория писал(а):

А я сегодня хочу сделать оладушки с отрубями и яблоком,говорят очень вкусно.Вечером напишу как они мне.

Обязательно напиши, мне пока фрукты нельзя, но попозже обязательно сделаю.