Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Моя менюшка на завтра:

класс)))
и моя:
6-15. кофе, конфета
9-40. 2 блина фаршированных
13-00. греча (100), свинина шея, без жира, запеченная в духовке с черносливом и чесноком (200-250), огурчик
17-45. рис пропаренный (250), чернослива 4 шт