Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

ммм, Лена, сразу окрошечки захотелось! У нас такая жарища на улице, а у меня еще солнечная сторона, я вообще сварилась уже почти! Только я ни разу не пробовала окрошку на кефире, только на квасе....
Надо будет попробовать на днях