Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Ингуша писал(а):

А можно вечером не красное сухое вино, а белое?

Думаю, что пользы от белого будет меньше.
Но я знаю людей, у которых организм красное вино категорически не воспринимает. Если будет сухое белое, то вполне реально. Главное, чтобы вино было без сахара.
Катя просто рекомендует красное сухое вино, т.к. оно способствует похудению, усвоению жиров и не содержит сахара.