Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Моя менюшка на завтра:
9.00-9.30. Кофе с/м, 2 тоста с маслом и козьим сыром, 1/2 шоколад.кекса, глазир.сырок.
13.30-14.00. Овощная запеканка (кабачок, перец, лук, морковь, помидор, баклажан под яично-молочно-сырной заливкой) 150г, курин.голени из мульти 150г, печеное яблоко.
17.30-18.00. Творог 300г, помидор, огурец, 1/2 перца - типа салат!
Всем до связи!