Воздушная творожная запеканка без муки и манки

Zayash писал(а):

Елена

я Светлана

Zayash писал(а):

Рецепт ,действительно хороший ,но не диетический: калорийность крахмала больше ,чем и у муки , и у манки.

а у меня и не написано что она диетическая да и есть такие диеты что разрешают крахмал вместо муки- Дюкан например

Zayash писал(а):

Запеканку можно готовить по этому рецепту, только исключить крахмал .Я уже много лет так ее готовлю.Желаю успеха!!

спасибо за отзыв а что вы вместо крахмала тогда добавляете? манку? или она и так держится?