Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! В 2012 году похудела на системе на 15 кг, потом забросила, но даже при этом вес долго держался, а потом конечно же пополз вверх и вот снова на весах 80( Долго думала какой же метод выбрать для очередного похудания и решила что лучше Системы для меня все же ничего не придумали в мире))) Так что принимайте в свои ряды)

Меню на сегодня:
З 9-00 (уже съела): две ложки салата "Мимоза", грамм 100 жареных кабачков под майонезом, бутрик с мясом, горсть черешни;

О 13-30: гречка 100 гр., пол куриного бедра без кожи, тушеного в закваске и горчице, 100 гр. свинины нежирной на гриле, огурец, помидор, сыр бри 30 грамм;

У 18-00: куриное филе на гриле, буду есть с чесноком и петрушкой