Красота и йога

олина писал(а):

Там все посвящено исключительно самой практике йоги, это классика, открой ссылочку, Катенька, там вначале о яме, нияме и 8 ступенях йоги.

Открывала, и немного прочла, времени увы не было много.

олина писал(а):

Катюша, не стесняйся, напиши что случилось с плечом подробнее в личку.

Я не стесняюсь, серьезно, продуло. Лето на дворе, я с открытым окном на кухне готовила, поднялся ветер, пока блины делала протянуло плече, причем как только до готовила поняла, что меня продуло

олина писал(а):

Ну вот и будет там же о чем поговорить. но йога без праны и философии, почти как фитнес без тренажеров

Немного освобожусь и почитаю обязательно. А вот йога меня как фитнес не устраивает