Диета Дюкан. Часть 3.

Объемы уходят тьфу тьфу хорошо...замеры сделаю....но факт на лицо... размер одежды....
т.к живу в .ч и рядом провинцииальные городки..проблема с продуктами...но особо я не прихотлива сейчас стала...и у меня все получается...
каждый день с 1 мая я ровно на 1 час ухожу на прогулку быстрым шагом (бег не мое, тренажерного зала нет)...плюс пленкой делаю обертывания...побольше теплой одежды...главное поддерживает супруг...были небольшие отступления и конфетку как то урвала и ложку сметаны съела....но стараюсь не нарушать а благодаря вашим рецептам научусь готовить еще и вкусно....
сори за то что так сумбудно пишу...год читала форум и только решила написать...