Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

приветы
я немного взялась за ум. соблюдаю, но без фанатизма, систему. вечером держусь, пока 2 дня

Любо писал(а):

Все наверное в огородах.

я точно

Любо писал(а):

вчера-300гр и сегодня минус 200 гр.

Любо писал(а):

минус 200

молодец Любушка

Любо писал(а):

С каждым новым весом -отвес скуднее и скуднее.

значит все воды отошли, и на самом деле пошло похудение
наверное меню надо написать
з-бутеры с маслом и сосисками 2, 1 с пастой шокол, чай слад.
перекус 2 бутера с сыром запеченные в12
0- солянка капустная с курицей, жирноватая, молоко стакан
у- творог 9% с клубникой в блендере, большая порция.
в 8 чай мочегонный