Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброй ночи!
Мое меню на завтра
8-30 Завтрак Селедка под шубой 300 грамм
13-00 Обед Рис пропаренный отварной 150 грамм, люля кебаб - 80 грамм, помидор-огурец 150
17-00 Ужин Кабачок с творогом и мятой на гриле 350-400 грамм - оказалась очень вкусная штука я готовила по мотивам вот этого рецепта
http://forum.say7.info/topic57477.html