Рыбка79

Евгения
46 лет
Сибирь
Девочки всем привет! Я малость выпала из форума по семейным обстоятельствам, но не из системы. Один раз нарушила в сб, съела шашлык (маринад свой только лук и минералка) в 5 вечера с овощами. Ата-та меня по попе. в остальном старалась не нарушать.
Вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки , сейчас от линеечки -300, но покв не двигаю.
Меню на завтра:
7-30. Кусок лукового пирога, черешня (150), 2-3 абрикоса, кофе
10-00. чай с конфетой
13-00. Окрошка-картошка, огурец, редис, морковь, зелень, яйцо(вот с ним сомнения), белый йогурт, минералка.(без жидкости около 200) И драник на-сухую. (100)
17-45. Тушеные кабачки, помидор, перец, туда добавляю риса ложки 3 столовые и тушу. (300)