Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
Девочки, скажите, сильно влияет количество выпитой воды за день на изменения веса? Знаю, что пить надо обязательно, но жажды нет совсем. Пью в завтрак, в обед и ужин по кружке чая или кофе (300мл) и 1 воды в течении дня и не потому что хочется, а потому что надо. Стоит ли заставлять себя пить воду?
Мое меню на завтра:
Завтрак 05-30: Пельмени 8шт-160гр, бутерброд с сыром, кофе с молоком и сахаром.
Обед 12-30: Гречка с салатом (огурцы, помидоры,зелень, 1 ч.л. соевый соус и лимон.сок) 150/150 грамм, сосиска. Чай зел.
Ужин 17-00: Творог 200гр 0%, (5% не было), 5 черносливин, 1 мал.яблоко. Чай зел.

Рыбка79 писал(а):

Вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки , сейчас от линеечки -300, но покв не двигаю.

Поздравляю!!! Жень, а сколько у тебя вес стоял? У меня вторую неделю встал и ни туда ни сюда. Скачет +- 1кг. А если попью после 18-00 то на утро + обязательно. Наверное где-то косячу. Вот думаю паниковать уже или еще рано?