Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Andromed@ писал(а):

кг. А если попью после 18-00 то на утро + обязательно.

От того и плюс что не пьёшь, организму не хватает жидкости и как только он что то получает, начинает немедленно запасать отсюда и плюс, заставляй себя, прям между приёмами пить, ставь на видное место бутылку с водой и пей, начинай по чуть чуть, проходишь мимо бутылки- пивнула пару глотков, а потом и сама превыкнешь и больше будешь хотеть