Живем и худеем по системе «Минус 60»

INNA* писал(а):

я упорно переборола это желание сьела 1 яблоко и села за комп, чтоб отвлечься

Умничка, мы все знаем как это тяжело, а если знаешь,что не ты одна стараешся, то легче. За 16 дней,что я на системе я как-то машинально в 20-00 слопала половинку грецкого ореха, и мне было так плохо, не в моральном плане, а в желудке был ужасный дискомфорт. А сейчас уже приступы голода не мучают, а если просто вспоминаешь о еде,то закрадывается мысль"будет плохо" и все.

Ингуша писал(а):

я не люблю смотреть, когда другие едят, а я нет.

Риточка,знакомое чувство,я первое время со злостью смотрела на мужа,который в 22 часа поглощал колбасу,сыр,сладкий чай.А когда через полчаса сказал, что он что-то голодный,и съел бы еще что-нибудь,у меня в голове возникли мысли криминального характера.