Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго утра!

Мое меню

завтрак - 8-00 - селедка под шубой 300 грамм
обед - 13-00 запеченная скумбрия на гриле 200 гр, рис 120гр, огурец 150 грамм
ужин - 17-30 запеченные кабачки с творогом - 350 грамм, огурец-помидор 150 грамм