банановый рай
43 года
г. Н. Новгород
Вчера не работал интерне, так что пишу меню на сегодня, да можно сказать и на завтра сейчас.
завтрак: каша геркулесовая на молоке и бутерброд с маслом и сыром 350 гр.
Обед 13:00 гречка с рыбой 350 гр.
Ужин 18:00 гречка с огурцом и редиской 350 гр.
Завтра меню тоже самое, только в обед вместо рыбы курочка отварная. Гречки много наварила, да и худею я с неё... У мужа ДР 300, хочется еще пару кг сбросьть.