Живем и худеем по системе «Минус 60»

Nataliya писал(а):

так что лучше медленно, но навсегда!

Это верно! Не унывай!!! Мы с тобой. И представляй постоянно, какой ты будешь - еще большей красавицей!

Ученица писал(а):

Может можно брать выходной в системе?

НИЗЯ!!! Если берешься, то на всю жизнь. И это тяжело только вначале, а потом втягиваешься и по-другому уже не можешь!

Svetlyachok писал(а):

На всё надо терпение и веру в систему.

На все 100% согласна.