Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok писал(а):

Напоминаю на всякий случай Это впорядке что вес стоит,зависит всегда от того сколько ты весишь,чем больше -тем сильнее первое время может в низ идти,а потом на дольшее время остановится.Потом ещё у всех по разному работает организм:у одних он работает на скоростных турбинах,а у других как с просону-пока глаза продрёт,пока подтянится,всё медленно,и потом начинает постепенно неторопясь включать свои резервы.И оставьте время на сжигание жира и образования мышцев,без настоящего движения,не будничного(после которого мы тоже ,уставшие как черти,а толку от него 0),тоже успехи не так быстро.Это тоже главное у нас в Системе помимо изменения -приёма , время,и содержание еды.На всё надо терпение и веру в систему.

Светочка
Ученица Ольга- приветик - а ты начни по системе питаться и посмотришь как всё получится замечательно потом будешь думать - а что это я раньше не присоединилась?! добро пожаловать!!!

а кто у нас там исчез из таблички?! пойду посмотрю