Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет! Я чего-то совсем ленивая сегодня, только ем да фильмы смотрю

Кушала сегодня:
8.10 горсть черешни, 2/3 пирожка с луком и яйцом, горсть печенья(типа крекеров, одна штучка грамма 2 весит), 40 г сырка творожного, пару ложек сгущенки - вроде много , а на самом деле я даже не наелась, сытости не было, завтра буду нормальную еду на завтрак есть.
13.10 рис(200), салат из помидоров и огурцов+1 ч.л. олив. масла(200), 30 гр сыра, 3 ч.л. дзадзики.
17.10 творожок(творог(200)+тертое яблоко(200)+50 мл варенца 2,5%+корица), 100 мл кефира, половинка маленького яблока.

Сегодня убрала старую линеечку(она еще с прошлого лета была), поняла, что за год набрала 6 кг!!! Срочно исправляю ситуацию!

Девочки, а вы спортом занимаетесь? Я как-то совсем себя запустила...