банановый рай
43 года
г. Н. Новгород
| КоЛеночка писал(а): |
| Юля, одно из самых грубых нарушений Системы: сочетание макарон с мясом! Меняй на крупу! |
макарошки доесть надо, да и не могу уже гречку есть. да и рис тоже..... от гречки просто отворачивает.... Так что пусть уж так будет.
Дочь еще заболела, сопли кашель, 3 ночи уже без сна практически, сил моих нет больше...
Фасоль то (бобами которая) можно? Вроде как по спискам читала что можно. Салат хочу себе завтра на обед сделать.
Примерное меню на завтра:
Завтрак: 8:00 Азу 150 гр с картошкой 150 гр и кабачками жареными 2 кружочка. Чай с медом.
Обед: 13:00 салат из фасоли 250 гр. (фасоль -вечером замочить, утром отварить; лук, чеснок, помидорка, аджика, салатная заправка - уксус, масло, соль, перец, зелень) + грейпфрут.
Ужин: как сегодня: творог 200 гр. огурец, зелень, перец. + грейпфрут.