Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

банановый рай писал(а): без мяса и рыбы у меня будет Вот и правильно можно ещё 50 грамм сыра потереть на макароны, он расплавится мммм

Ларис, это Юля про фасоль на обед написала...
Там правда в заправке масло.

банановый рай писал(а):

Обед: 13:00 салат из фасоли 250 гр. (фасоль -вечером замочить, утром отварить; лук, чеснок, помидорка, аджика, салатная заправка - уксус, масло, соль, перец, зелень) + грейпфрут.

Юля, 1ч.л. должна быть.