Живем и худеем по системе «Минус 60»

Лен,вот ещё на Катиной форуме нашла:
Девочки привет! Я второй год перед постом покупаю календарь великого поста в журнале "Все для женщины" там два варианта поста , один для служителей церкви , он более строгий( это тот, о котором вы здесь пишете) и для мирян.Я напишу что можно есть в страстную неделю мирянам, в пятницу сухоядение, в остальные дни кроме сухоядения можно вареную пищу без масла, а для служителей церкви пятница голодание, а в остальные дни сухоядение. Для мирян во время поста очень много дней когда можно рыбу и масло , вторую, третью, пятую и шестую недели, можно рыбу и масло все дни кроме среды и пятницы. Такой пост многие могут соблюдать.