Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый вечер!!!
Моя менюшка на завтра:
9.00-9.30. Кофе с/м, 2 тостика с творожным сыром и с/с семгой, десерт Даниссимо, черешня+вишня (сколько влезет )
13.30-14.00. Гречка 100, курица в молоке 150, 2 печеных яблока.
17.30-18.00. 2 вареных больших окорочка, зел.чай.
Всем спокойной ночи и хороших отвесов!!!