Живем и худеем по системе «Минус 60»

Nataliya писал(а):

После прогулки залезла в душ на час, скрабилась, мумие пропустила, т.к. испытывала новый гель от целлюлита вроде (массаж делала), ну очень понравился, ощущение супер а завтра по расписанию кофе и мумие

Наташа, я тоже сегодня скраб без мумиё делала , у меня как-то закончился антицеллюлитный крем, так вот сегодня снова прикупила
После скраба делала с ним баночный массаж-двойная польза

sunnysashka писал(а):

но он соленый немного. С черносливом не поешь, запеканку не сделаешь...

Саша, а ты не пробовала тем способом, что Светик говорила? Заморозить кефир и потом на дуршлаг и марлю выложить содержимое пакета. Пусть себе стекаетнеспеша.
У меня мама еще делает так (более трудоемко): кефир или простоквашу вылить в кастрюлю, содержимое во время нагревания НЕ ПЕРЕМЕШИВАТЬ ЛОЖКОЙ. Поставить на очень медленный огонь, довести до кипения, но НЕ КИПЯТИТЬ. Отставить на час, потом вылить аккуратно на сито с марлей и дать стечь. Можно концы марли закрутить, слегка отжать и подвесить над чашкой, пусть лишняя жидкость стекает.