~Iren~
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/172/12301225150f9716d31bd8.gif)
Ирина
полианна писал(а): |
о чето не хорошо мне целый день. |
Простыла?
полианна писал(а): |
девы вы где ? |
Затишье жуткое...
напишу -ка и я свою менюшку
З: каша пгеничная с овощами, кусок немецкого ржаного хлеба из непросеянеой муки с ложкой арахисовой пасты, чай .
О: салат из запеченной свеклы с черной смородиной.
У: гребешки и кабачки -гриль.
Перекус- мега-полезные овсяные печенки без муки и сахара+чай, черника и черная смородина.
Вес 49,2.
![Romashki](https://ifs.cook-time.com/smiles/KOLOBOK/aiwan_smiles/icon_13.gif)