Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

приветы

Iren73 писал(а):

Ты вся в садоводстве?

почти, но так себе, теперь буду реже, да и в отпуск мы стартанем на 2 нед.

Iren73 писал(а):

что Соня уже проходит, т

отлично

Iren73 писал(а):

Чего насажала интересного?

в личном альбоме наваяла. дом- было, стало- это беседка,с душем, 2 двери, будет вся сеткой закрыта, за ней забор поставили из профлиста

Olya Sv писал(а):

Девочки,здравствуйте!!!Решила к вам присоединится если позволите...Но не знаю где писать и как???Не пожскажите пожалуйста?

Оль, если ты хочешь строго соблюдать систему , то тебе в темку Живем и Худеем, там девочки менюшки выкладывают и проверяют.
Здесь просто болталка.

полианна писал(а):

в личном альбоме наваяла.

Глягула - молодцы, расширяетесь.

приветы
Iren73
ага, немного,.
я сегодня без обжираловки, но чето не хорошо мне целый день.
девы вы где ?

полианна писал(а):

о чето не хорошо мне целый день.

Простыла?

полианна писал(а):

девы вы где ?

Затишье жуткое...

напишу -ка и я свою менюшку
З: каша пгеничная с овощами, кусок немецкого ржаного хлеба из непросеянеой муки с ложкой арахисовой пасты, чай .
О: салат из запеченной свеклы с черной смородиной.
У: гребешки и кабачки -гриль.
Перекус- мега-полезные овсяные печенки без муки и сахара+чай, черника и черная смородина.


Вес 49,2.

Девчата приветики! Перешла на новую цифирку 70 900, всё системно.

полианна писал(а):

девы вы где ?

Анютка,вот и я про тоже.... ау...

приветы

Любо писал(а):

70 900, всё системно.

молодец поздравляю. продолжай

Iren73 писал(а):

салат из запеченной свеклы с черной смородиной.

аффигеть. интересно как, и вкусно,? у вас что, уже смородина? у нас пока кислая в туле

Iren73 писал(а):

Простыла?

вот смешно сказать- голова кружилась и тошнота, без ха-ханьков
сегодня норм, но мног о сладкого пью, и наелась в 6 часов

полианна писал(а):

аффигеть. интересно как, и вкусно,? у вас что, уже смородина?

Очень!
Сладковато-кислый вкус , чоень легкий и летний салатик.
У нас на форуме есть аналогичный , но с гранатом.
Я за основу брала другой , и еще добавила горсть черники. Супер!
Ага, у меня уже один куст поспел, второй -дозревает.

полианна писал(а):

сегодня норм,

Отлично!

Девчата привет! Вчера минус 200,сегодня минус 400 . Спасибо Анютка,продолжаю!!!

Любо писал(а):

Вчера минус 200,сегодня минус 400

Поздравляю!
У меня тоже сегодня -200, итого 49.

Iren73 писал(а):

У меня тоже сегодня -200, итого 49

Иришек и мои поздравления прими

Девчата приветики!!! Отчитываюсь,хоть и никого нет ,вчера минус 100,сегодня минус 400. Скакануло вроде на новый десяток 69,900,но вернулось на 70,000, ну да ладно- всё системно, ем вкусно и много!!!

Девуленьки привет!Пока вы отсиживаетесь в кустах я растаю ,перешла на новый десяток -400, сегодня я 69,600!!!

Девочки, привет! Хочу поделиться своей проблемой... Может уже кому и приходилось с этим столкнуться. Полтора года назад похудела на системе почти на 20 кг. вес стоял на месте в течении года, хотя всё последнее время строго на системе. Три месяца назад решила бросить курить. Много не набрала, килограмма три, не больше. С перепугу подключила спорт. Хожу быстрым шагом с тяжёдыми манжетами на ногах. Система строжайшая, ни в право ни в лево. Мне бы килограмм пять вниз сойти, до 60-ти. Рост 174. Может кто знает, как мне это всё с мёртвой точки торкнуть. Пожалуйста откликнитесь! Буду очень благодарна.

Просто системиться,у меня тоже было так, а потом попёрло.Это всё нормально и у многих так,организм перестраивается.

bakardi писал(а):

Девочки, привет! Хочу поделиться своей проблемой... Может уже кому и приходилось с этим столкнуться. Полтора года назад похудела на системе почти на 20 кг. вес стоял на месте в течении года, хотя всё последнее время строго на системе. Три месяца назад решила бросить курить. Много не набрала, килограмма три, не больше. С перепугу подключила спорт. Хожу быстрым шагом с тяжёдыми манжетами на ногах. Система строжайшая, ни в право ни в лево. Мне бы килограмм пять вниз сойти, до 60-ти. Рост 174. Может кто знает, как мне это всё с мёртвой точки торкнуть. Пожалуйста откликнитесь! Буду очень благодарна.

Любо писал(а):

Просто системиться,у меня тоже было так, а потом попёрло.

И долго ждали, пока попёрло?

bakardi писал(а):

И долго ждали, пока попёрло?

Ну,месяца три. А вообще у каждого по разному зависит от организма. У кого-то и дольше было.

Всем привет!
Девочки, очень мне хочется с вами поделиться.
У меня всегда месячный цикл был 33 дня и больше, в девчонках даже 1 раз три месяца была задержка. Я к этому всему как-то уже привыкла и тут.... На втором месяце системы мой организм выкидывает такую штуку!!!! Спустя две недели после окончания, дела приходят второй раз за месяц!!!! Это летом то!!! В жару!!!! Вот уж удовольствие!!! Как работает система не понятно, но то что она работает это очевидно!!!

Всем привет! Все в кустах сидят! У меня сегодня новая циферка 68,700! Точно растаю до вашего прихода!!!

Andromed@ писал(а):

Всем привет! Девочки, очень мне хочется с вами поделиться. У меня всегда месячный цикл был 33 дня и больше, в девчонках даже 1 раз три месяца была задержка. Я к этому всему как-то уже привыкла и тут.... На втором месяце системы мой организм выкидывает такую штуку!!!! Спустя две недели после окончания, дела приходят второй раз за месяц!!!! Это летом то!!! В жару!!!! Вот уж удовольствие!!! Как работает система не понятно, но то что она работает это очевидно!!!

У всех по разному происходит,у меня например был нормальный цикл,потом пошла путанка, потом пропали,теперь опять восстановился.

Всем привет! Как вы тут, девчата? Я стройняха, без всякой системы. Выгляжу и чувствую себя прекрасно!

Всем приветы!!!

Оля-ля-ля писал(а):

сем привет! Как вы тут, девчата? Я стройняха, без всякой системы. Выгляжу и чувствую себя прекрасно!

Олечка привет! Как тебе удалось без системы?

Любо писал(а):

Олечка привет! Как тебе удалось без системы?

все просто. с мужем разбежались. Хочешь- не хочешь станешь красивой))

Девчата всем привет!!!

Оля-ля-ля писал(а):

все просто. с мужем разбежались. Хочешь- не хочешь станешь красивой))

Ааа ,это помогает,я помню тоже себя в таком положении и куда жир только делся.

привет
Ольга ну надо же, очень жаль

Оля-ля-ля писал(а):

все просто. с мужем разбежались. Хочешь- не хочешь станешь красивой))

Жаль.
Я в таких случаях всегда больше всего переживаю за детей.
Взрослые не смогли отношения выстроить, а страдают дети.
Как они восприняли эту событие ?

Всем самым стойким приветы!!!
Возвращаюсь в дом родной.
Нужно готовиться к отпуску, который состоится в октябре и декабре.
Любаша, как дела?судя по фото-березка.
Ириша, как у вас?
Оля, новый этап жизни. удачи тебе!!!
Напишу менюшку:
з - 2 вафли, сыр, кофе
о - капуста тушеная, кусочек филе индейки отварной, молоко
у - помидор, йогурт греческий
Выходите скорее на тропу войны с весом, мне одной скучно.
Клуся,
ищи скорее свои явки-пароли.
У нас очень жаркое лето, сегодня 31, прогрелись надолго.
Из новостей- Скоро у дочки полуюбилей, готовимся. Перчик красавец и большой умница.
теперь не пропаду! Забегайте на огонек!