Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

милые мои, хорошие!
вновь вступаю в ваши ряды.... сбросив когда-то 25 кг, вновь стремительно прибавляюсь!!! вновь стала питаться правильно, но всё же есть кое-какие вопросы по еде. Помогите, пожалуйста!!!
Светочка- Светлячок, ты всё так же у нас за главную?

у меня пару вопросов по совмещении продуктов:
ОБЕД. варёная колбаса, свежий огурец, яйцо, редиска, зелень. Заправить йогуртом. Такой салат можно на обед? Это что-то на подобие окрошки, только без кваса и картошки.

второй вопрос. на ОБЕД грибы можно? у меня вот такой салатик к обеду. "жаренные" грибы, печень птицы, морковь (по-корейски, но без масла), "жаренный" лук. Заправить йогуртом.

жду ответов и помощи!!!