Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Лора, с Днём рождения!!! Всех благ, о каких только можно подумать!!!

Что-то я перестала выставлять менюшки. Вес стоит. Берет отчаяние.
На завтра:
7.00 - Каша геркулес с клубникой 250гр. Чай с печенюшкой. Конфета.
12.30 - Гречневые колобки 300гр. (Гречку отварную с фаршем слепила в колобок, засыпала колобки луком, морковью, кабачком, добавила специи, соль и под крышкой все потушила, масла по норме. Салат огурец+помидор без заправки 100гр.
18.00 - Творог 5% 220гр., грейпфрут.
В перерывах чай, вода.