Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Любашка13
Любаш, ты же сама жалуешься, что вес стоит!
Нарушается один из принципов Системы - равнонасыщаемость.
Как в тебя на обед может влезть 300г еды+ овощной салат, а вечером ты наешься 220г творога! грейп это вода. Он только желудок заполнит на какое-то время и есть захочешь быстро.
Либо если ты все-таки наедаешься пачкой творога, значит на обед переедаешь.