Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!!

Лора-а
С Днем Рождения!!! Желаю всего самого наилучшего!!!

Сегодня ела:
8.00 клубника+2 ст.л.мюсли+чуть варенца, кусочек тортика(100).
13.00 омлет(2 яйца, 5 кружков запеченного без масла кабачка), ложка нат. йогурта, 4 киви
17.00 рис пропаренный(200), грейпфрут(200), маааленькое яблоко(50).
Слишком много фруктов

Примерное меню на завтра:
8.00 клубника, торт(100), 3 кружевных блинчика.
13.00 отварная чечевица с луком и морковью(250), йогурт нат. 1,5%(100)
17.00 творог зерновой(200), 3-4 криспа, 50 г сыра.