Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Приветик!
Мой вариант обеда-ужина:

Обед
Гречневая каша
Салат из редиски и огурца (+ немного масла)
Маринованные мидии
http://forum.say7.info/topic13833.html

Ужин
2 киви
1 яблоко
сок половинки апельсина
кефир 0%
Фрукты порезать кубиками (через сеточку), залить апельсиновым соком и кефиром

Мне очень понравилось )))