Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

В морковку как делала?

шинковала соломкой, чеснок, перец, соль. Давала немного настоятся.

сегодня обедала: рисовый супчик
когда варила бульончик из мясо курицы (без шкурки) добавила морковку колечками, лучок, когда мясо почти готово- добавила риса, зелени. Варила до готовности. Этот супчик мне на пару дней. Не могу готовить каждый день . Ограничена со временем.
на ужин хочу покушать творог с йогуртом и яблоко. Такой ужин делаю частенько, вполне хватает.