Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

шинковала соломкой, чеснок, перец, соль. Давала немного настоятся. сегодня обедала: рисовый супчик когда варила бульончик из мясо курицы (без шкурки) добавила морковку колечками, лучок, когда мясо почти готово- добавила риса, зелени. Варила до готовности. Этот супчик мне на пару дней. Не могу готовить каждый день . Ограничена со временем. на ужин хочу покушать творог с йогуртом и яблоко. Такой ужин делаю частенько, вполне хватает.

Татьян, по составу все отлично! и корейская морковка, и супчик.
Теперь надо по объему проверить.
Я тоже готовлю дня на 3-4 себе.
Моя маленькая принцесса еще с рук не слезает. Особо не дает мне разгуляться! А так хочется чего-нибудь напечь!