Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!!
Лариса, с Днем Варенья!! Удачи, здоровья, счастья и всего всего!!!
у меня от линеечки -100 г!!! но радоваться рано))
Завтра так:
7-30. картока жареная с грибами, 300. кофе
9-45. Клубника 200
13-00. Куриная голень, рис, тушеный с 1/2 помидоры, 1/2 перца и 3 ст.л. риса пропаренного + 1 ч.л. масла. Это в совокупности думаю около 300г будет точно. Салат сделала 1/2 помидоры, 1/2 перца и зелень. Вроде как вода в общий объем не считаю да? или как, я запуталась с этой насыщаемостью
17-45. Ужин - мое слабое место.... Наверно творог 200, 5 чернослива, кефир 1 ст.