Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро, худышки!
моё меню на сегодня, завтрак, как обычно, кружка кофе, пару бутербродов и что-то сладенькое 100грамм.
обед- вчерашний рисовый супчик, кусок арбуза.
ужин- творог с йогуртом, яблоко и кусок арбуза. Хотя,... у меня сегодня фитнес, а после него ,во-первых, прихожу уже после 18.00, во-вторых, совсем нет аппетита... Может, одним яблоком наемся... Знаю, что плохо, но...

ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ и сброс лишних кг!!!