Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Татьяна М.
Татьяна
49 лет
Германия, Бавария
| КоЛеночка писал(а): |
| надо бы за 2 часа до фитнеса поесть! не доживешь до утра! |
так вот как-то не получается... до 14.00. обедаю, где-то к 17.00 еду на фитнес, возвращаюсь после 18.00
в какое время ужин засунуть???
| КоЛеночка писал(а): |
| Либо на ночь наешься не дай Бог! |
не должна, я обычно после спорта не голодная, чаем спасаюсь... иногда кусочек сыра выручает.
03 Июл 2014 20:03