Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Это из рецептов нашей Ксюши - oxakal.

спасибо, надо попробовать, люблю, когда быстро и вкусно!!!

у меня сегодня день очень быстрой готовки.
завтрак, как обычно- кофе , пару бутербродов (тёмный хлеб, масло, колбаса и сыр), две печенюшки... что-то меня сегодня на сладкое не потянуло

обед: взбила 4 яйца с молоком и добавила тёртый сыр (грамм 5-10), свежий огурец, стакан молока.

с ужином пока не знаю, скорей всего будет творог с фруктами.
я сегодня вся в бегах, готовить совершенно нет времени.

вопрос? а вот мой сегодняшний обед можно и на ужин тоже? ну конечно, не сегодня...

вариант обеда: филе птицы смешать в блендоре с кабачком и луком, специи, "пожарить" оладушки. А без кабачков можно и на ужин? правильно я рассуждаю??