Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

С почками проблемы?

После издевательств на Дюкане и ещё куче всяких диет ,уже да.

irina-s писал(а):

Мне очень отруби понравились, они сытные, мне вкусно и пищеварение классное, у меня с этим проблемы.

Я тоже использую их.

irina-s писал(а):

У нас сегодня 24, завтра26-28°, а потом опять дожди и 20°.

У нас обещали +19 а утром и днём всего 14,но к вечеру вроде обещают немного больше.Но я уже сегодня так промокла и замёрзла,что проверять не пойду))))

irina-s писал(а):

Диночка, у тебя День Рождения был, хотя и поздно, но поздравляю от всей души.

Присоединяюсь к поздравлениям
Всего тебе самого волшебного и замечательного.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Написала дня три назад сообщение. Смотрю, а его и нет.

Приветик ,Вероника.Очень рады тебя видеть.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Надо быстро сбросить 3 кг. За 7 дней. На носу День Рождения, а я поправилась. Вешу 76 кг.

Я уже и советы давать боюсь.У меня как быстро ,так с проблемами для здоровья.
У меня знакомая любит на грече худеть быстро.У неё хорошо получается.Только надо для себя подобрать в каком варианте.Я пробовала как то на грече и кефире,кончилось жуткой мигренью.Потому,что резко оставила организм без сахара и соли а мне видимо это плохо.Некоторые добавляют ещё сухофрукты.Или вместо кефира молоко.Знакомая моя сидит на грече и овощах ,ей очень нравиться.

Dinga писал(а):

буду наводить порядок со своим организмом

Это очень правильно.

Dinga писал(а):

может олучиться в последнюю неделю поголодать.

Вот с голодом очень осторожно.Мне кажется это будет стресс для организма твоего.