Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, привет!

Диа78 писал(а):

Хочу стройнеть с вами Примите в теплую компанию?

Присоединяйся.

*Виктория писал(а):

Теперь решила ,что белки точно больше не ем в таком количестве и вес толком не ушёл и лечить опять неделю придётся.

Вика, конечно, если тебе не подходит белковое питание, не мучай себя больше. С почками проблемы?

*Виктория писал(а):

Надо найти золотую середину ,ну не сидеть же всю жизнь на диетах.

Было бы хорошо эту середину найти.
Мне очень отруби понравились, они сытные, мне вкусно и пищеварение классное, у меня с этим проблемы. Но, вот неделю уже , наверное, не готовила ничего из них.Надо исправляться.

*Виктория писал(а):

С сегодняшнего дня погода улучшилась а на следующей неделе обещают до 30

Да, уж, 30 и для меня много.
У нас сегодня 24, завтра26-28°, а потом опять дожди и 20°.

*Виктория писал(а):

.Почему то я не видела и не слышала ,что Танюшка наша ещё темки ведёт.

Мы с Таней еще в одной теме общаемся, оттуда знаю, а так бы может тоже не увидела. Танюшка, молодец! Умеет интересно рассказывать!

*Виктория писал(а):

Как быть даже и не знаю.

Вика,может для начала, что нибудь не радикальное попробовать.
Например, раздельное питание, но без фруктового и на завтрак какой нибудь коктейль или йогурт с отрубями...
Может срываться будем меньше, если без голодовок.

Динга писал(а):

Девочки привет не забыли еще меня?

Диноча, конечно не забыли.

Динга писал(а):

. Еще одна попытка закончилась не удачно,

Как жаль. Дина, а что врачи говорят?
Диночка, у тебя День Рождения был, хотя и поздно, но поздравляю от всей души.

Динга писал(а):

Хочу с понедельника начать худеть с помощью разд питания.

Молодчинка!
Я попробую уже на выходных подиетничать, если получится.

Динга писал(а):

.но не будем о грустном,

Не будем, Диночка, ты умничка, что так себя настраиваешь.

ПРИВЕТ ВСЕМ !!!
Написала дня три назад сообщение. Смотрю, а его и нет.

SOS !!! Надо быстро сбросить 3 кг. За 7 дней. На носу День Рождения, а я поправилась. Вешу 76 кг.

Dinga писал(а):

Еще одна попытка закончилась не удачно

Дина, я тебе уже писала, что моя знакомая стала ходить в Церковь, и сейчас у нее растет мальчик. Поспрашивай что надо делать по твоей религии. Надо подключать все. И духовное и медицинское. Главное верить, ты еще молодая, время есть.

Диа78 писал(а):

Хочу стройнеть с вами

Просим, просим в наши ряды.

Magdusik писал(а):

перескочила на Сибарит

Я тоже себе устраиваю творожные дни с бананом и отруби еще добавляю.
Но долго это есть не могу. Хотя меня эта смесь очень хорошо очищает. Я про нее уже писала, давным давно. Что то я стала редкая гостья на сайте.
А вы, девчонки молодцы, общаетесь.

irina-s писал(а):

Вес сегодня 72,6кг, рада, что пока держится плюс-минус 1кг.

Мой любимый вес 70-72 кг

Татьяна, смотрю на твои фотки в одноклассниках, какие у вас дома красивые. А свадебные фото, залюбуешься.
Совсем другая жизнь.

Жду советов. Всем пока.

irina-s писал(а):

Диноча, конечно не забыли.

irina-s писал(а):

Как жаль. Дина, а что врачи говорят?

тоже не знают, скорее всего проблема в крови слишком густая это могло помешать((( в след году еще раз попробуем, похожу на пиявки надеюсь они приведут мою кровушку в порядок. а пока буду наводить порядок со своим организмом

irina-s писал(а):

Диночка, у тебя День Рождения был, хотя и поздно, но поздравляю от всей души.

спасибочки, приятно что не забываете! еще юбилей 30 лет

В Е Р О Н И К А писал(а):

Надо быстро сбросить 3 кг. За 7 дней. На носу День Рождения, а я поправилась. Вешу 76 кг.

попробуй 7 лепестков, как раз 7 дней плюс физ нагрузки

В Е Р О Н И К А писал(а):

Дина, я тебе уже писала, что моя знакомая стала ходить в Церковь, и сейчас у нее растет мальчик. Поспрашивай что надо делать по твоей религии. Надо подключать все. И духовное и медицинское. Главное верить, ты еще молодая, время есть.

да я вообще считаю что бог един, перед лечением была у мощей матронушки,попросила от чистого сердца помочь, в Питере ходила в часовню к Ксении Блаженной, оставила записочку и целый обряд там совершила как положено чтоб она помогла. В мечеть тоже ходили с мужем. незнаю сейчас пост рамадан, может олучиться в последнюю неделю поголодать.

Всем приветик))))))))

Dinga писал(а):

Девочки привет не забыли еще меня?

Конечно не забыли.И очень рады видеть тебя.

Dinga писал(а):

У меня были ответственные дела связанные с моим лечением, почти весь июнь была в Питере

Хоть бы весточку дала((((((можно было бы встретиться.

Dinga писал(а):

. Еще одна попытка закончилась не удачно,

Не расстраивайся Дина,всё ещё получиться.

Dinga писал(а):

я замерзла у вас!!!брррр

У нас июнь часто бывает холодный,но в этом году вообще куртки не снимаем((((((

irina-s писал(а):

С почками проблемы?

После издевательств на Дюкане и ещё куче всяких диет ,уже да.

irina-s писал(а):

Мне очень отруби понравились, они сытные, мне вкусно и пищеварение классное, у меня с этим проблемы.

Я тоже использую их.

irina-s писал(а):

У нас сегодня 24, завтра26-28°, а потом опять дожди и 20°.

У нас обещали +19 а утром и днём всего 14,но к вечеру вроде обещают немного больше.Но я уже сегодня так промокла и замёрзла,что проверять не пойду))))

irina-s писал(а):

Диночка, у тебя День Рождения был, хотя и поздно, но поздравляю от всей души.

Присоединяюсь к поздравлениям
Всего тебе самого волшебного и замечательного.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Написала дня три назад сообщение. Смотрю, а его и нет.

Приветик ,Вероника.Очень рады тебя видеть.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Надо быстро сбросить 3 кг. За 7 дней. На носу День Рождения, а я поправилась. Вешу 76 кг.

Я уже и советы давать боюсь.У меня как быстро ,так с проблемами для здоровья.
У меня знакомая любит на грече худеть быстро.У неё хорошо получается.Только надо для себя подобрать в каком варианте.Я пробовала как то на грече и кефире,кончилось жуткой мигренью.Потому,что резко оставила организм без сахара и соли а мне видимо это плохо.Некоторые добавляют ещё сухофрукты.Или вместо кефира молоко.Знакомая моя сидит на грече и овощах ,ей очень нравиться.

Dinga писал(а):

буду наводить порядок со своим организмом

Это очень правильно.

Dinga писал(а):

может олучиться в последнюю неделю поголодать.

Вот с голодом очень осторожно.Мне кажется это будет стресс для организма твоего.

Эх, пока никак не присоединюсь праздники
Надо вникнуть в саму суть диеты. Никак не разбирусь. Завтраки одинаковые чтоли? Фрукты? Я фрукты с утра совсем не уважаю ((((

Всем привет.[URL=http://[censored smayliki]/smilie-894776583.html][/URL]
Я еще вот что нашла. Кто не ленивый, можно попробовать. Я сегодня хотела, да так и не собралась.
http://www.yunost.eu/stati/5-minut-v-den-dlya-tonkoj-talii

Диа78 писал(а):

Надо вникнуть в саму суть диеты.

Почитай первую страничку.
Я особо не заморачиваюсь. Разрешенные продукту ем и на завтрак, и на обед.

Dinga писал(а):

перед лечением была у мощей матронушки

Это хорошо, проси еще Николая Чудотворца.

*Виктория писал(а):

на грече и овощах ,ей очень нравиться.

Мне больше по душе перловка. Наверное на ней попробую, дня 3 посидеть .
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-78211911.html][/URL]

Девочки всем приветик)))))))

Диа78 писал(а):

Эх, пока никак не присоединюсь праздники

Ничего празднуй а потом присоединяйся.

Диа78 писал(а):

Завтраки одинаковые чтоли? Фрукты?

Да,на завтрак фрукты.

Диа78 писал(а):

Я фрукты с утра совсем не уважаю ((((

Просто не привыкли мы так завтракать.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я еще вот что нашла. Кто не ленивый, можно попробовать. Я сегодня хотела, да так и не собралась.

Ой,спасибо Вероника Очень полезное видео.Я решила прямо сейчас сделать.Я видела в интернете в картинках и без подробного описания.А здесь всё очень подробно всё написано.Ты если что то интересное находишь нам скидывай.
и про интересные диеты тоже.А какое питание предлагает этот специалист ты не видела?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Мне больше по душе перловка. Наверное на ней попробую, дня 3 посидеть .

Потом напиши как получилось.
Всё пошла делать упражнение ))))Потом напишу как .

Привет всем!

*Виктория писал(а):

Конечно не забыли.И очень рады видеть тебя.

*Виктория писал(а):

Хоть бы весточку дала((((((можно было бы встретиться.

я думала об этом, но у меня сосотояние не позволяло гулять, я даже питер толком не видела я еще поеду в феврале марте повторно лечиться, надеюсь увидимся)

*Виктория писал(а):

Присоединяюсь к поздравлениям Всего тебе самого волшебного и замечательного. В Е Р О Н И К А писал(а):

спасибочки!

*Виктория писал(а):

Вот с голодом очень осторожно.Мне кажется это будет стресс для организма твоего.

там не то чтобы голод, там можно есть после захода солнца, но мой мозг говорит что это не совсем правильно
Всем удачного похудения

Девочки.привет! а я прям так потолстееелаааа Пока дома на больничном была,вообще распустилась! Сама на себя злюсь! Коза я!Теперь никак не могу привыкнуть не есть вечером поздней 6 Стараюсь,но пока что сползаю и усё тут

В Е Р О Н И К А писал(а):

Татьяна, смотрю на твои фотки в одноклассниках, какие у вас дома красивые. А свадебные фото, залюбуешься. Совсем другая жизнь.

Вероничка,спасибо тебе!

Dinga писал(а):

тоже не знают, скорее всего проблема в крови слишком густая

Диночка.жаль.что пока не получилось Но я верю,что обязательно всё будет! Дина,а мужа вы проверяете? Вот у моей дочи проблемма была в нём.

Dinga писал(а):

да я вообще считаю что бог един, перед лечением была у мощей матронушки,попросила от чистого сердца помочь, в Питере ходила в часовню к Ксении Блаженной, оставила записочку и целый обряд там совершила как положено чтоб она помогла

это очень хорошо!

Dinga писал(а):

. В мечеть тоже ходили с мужем. незнаю сейчас пост рамадан, может олучиться в последнюю неделю поголодать.

Дина,не нарушай организм,мне кажется не надо голодать Ни к чему хорошему это не приводит.

*Виктория писал(а):

irina-s писал(а): С почками проблемы? После издевательств на Дюкане и ещё куче всяких диет ,уже да.

ну вот,Викуся...доиздевалась над собой.Прекращай эксперементы,приносящие быстрый успех. Здоровье важней.

*Виктория писал(а):

Диа78 писал(а): Я фрукты с утра совсем не уважаю (((( Просто не привыкли мы так завтракать.

а я теперь могу пару раз в неделю так завтракать вроде с бананами и кофе мне комфортно. Но не всё время. Потом опять булочку хочу

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я еще вот что нашла. Кто не ленивый, можно попробовать. Я сегодня хотела, да так и не собралась.

я уже брала себе в закладки давненько этот метод,пару раз сделала и ленюсь...как всегда

В Е Р О Н И К А писал(а):

Мне больше по душе перловка. Наверное на ней попробую, дня 3 посидеть .

я тоже подумываю о том,что б на кашах посидеть.

Dinga писал(а):

там не то чтобы голод, там можно есть после захода солнца, но мой мозг говорит что это не совсем правильно

Dinga писал(а):

Всем удачного похудения

irina-s писал(а):

Диночка, у тебя День Рождения был, хотя и поздно, но поздравляю от всей души.

Диночка.и я эелаю тебе всего самого наилучшего! Пусть исполнятся мечты и будь всегда любима!

irina-s писал(а):

Танюшка, молодец! Умеет интересно рассказывать!

Ирусь.ну сказала спасибо тебе!

*Виктория писал(а):

Я уже и советы давать боюсь.

я тоже

irina-s писал(а):

Я попробую уже на выходных подиетничать, если получится.

Ириша.как? Всё получилось?

В Е Р О Н И К А писал(а):

Мой любимый вес 70-72 кг

и мой! везёт Иришке

Всем привет!

Викона писал(а):

Мой любимый вес 70-72 кг и мой! везёт Иришке

И мой, я себя тоже комфортно при таком весе чувствую, поэтому очень хочется пару кг меньше 70, для резерва, ну если вдруг в отпуск или больничный...
А мне везет, как же, про 72, это уже в прошлом. Тоже себя ругаю.

Викона писал(а):

а я прям так потолстееелаааа Пока дома на больничном была,вообще распустилась!

Вот, что с нами делать?

irina-s писал(а):

для резерва, ну если вдруг в отпуск или больничный..

вот-вот! привет.Ирусик

irina-s писал(а):

А мне везет, как же, про 72, это уже в прошлом.

шо тако?ко мне хочешь?

irina-s писал(а):

Тоже себя ругаю.

пендель тебе за расслабуху!

irina-s писал(а):

Вот, что с нами делать?

запереть бэз права баловства вкусностями

Викона писал(а):

шо тако?ко мне хочешь?

Может быть ты обидишся, но не хочу.

Викона писал(а):

пендель тебе за расслабуху!

Заработала.

Викона писал(а):

запереть бэз права баловства вкусностями

Ага, в погреб нас, с раскладушкой и парой книг.

irina-s писал(а):

Может быть ты обидишся, но не хочу.

irina-s писал(а):

Ага, в погреб нас, с раскладушкой и парой книг.

бэз инета с кулинарным сайтом

дык чо с нами делать будем,а?

Викона писал(а):

бэз инета с кулинарным сайтом

Но с зимними запасами.

Викона писал(а):

дык чо с нами делать будем,а?

Хороший вопрос.
А мы в середине августа в отпуск еще собрались...
Девочки, ну ,может друг другу пинок под одно мягкое место дадим?

irina-s писал(а):

Но с зимними запасами.

конфеток,пряников и т.д.

irina-s писал(а):

А мы в середине августа в отпуск еще собрались...

куда?

irina-s писал(а):

Девочки, ну ,может друг другу пинок под одно мягкое место дадим?

мне не помогает закостенела нафиг

Викона писал(а):

конфеток,пряников и т.д.

Не, я про варенье,компотики, ну все, что в погребе водится.

Викона писал(а):

куда?

Наверное, в Грецию, окончательно решится в конце недели.

Викона писал(а):

мне не помогает закостенела нафиг

Да, где уж, закостенела, может наоборот.

Девочки, привет!
Ириша, здорово! Очень желаю, что б все получилось с отпуском напиши, куда в Грецию замечательно!!!!!

Викона писал(а):

Пока дома на больничном была,вообще распустилась!

Крепкого здоровья а похудеть мы всегда успеем

Викона писал(а):

Дина,а мужа вы проверяете? Вот у моей дочи проблемма была в нём.

да там все в порядке!

Викона писал(а):

Диночка.и я эелаю тебе всего самого наилучшего! Пусть исполнятся мечты и будь всегда любима!

спасибочки

irina-s писал(а):

Девочки, ну ,может друг другу пинок под одно мягкое место дадим?

давайте! подставляйте попки

я хочу попробовать диету дюкана, немножко страшно..

Девочки,приветик)))))))

Dinga писал(а):

я думала об этом, но у меня сосотояние не позволяло гулять, я даже питер толком не видела

А как тебе наши белые ночи?

Dinga писал(а):

я еще поеду в феврале марте повторно лечиться, надеюсь увидимся)

Буду надеяться.

Dinga писал(а):

там не то чтобы голод, там можно есть после захода солнца,

Если учесть ,что у нас сейчас солнце до 11 часов вечера,то получается можно есть только поздно ночью.)))))

Викона писал(а):

а я прям так потолстееелаааа

Я тоже совсем распустилась((((((((и никак не могу взять себя в руки.

Викона писал(а):

ну вот,Викуся...доиздевалась над собой.Прекращай эксперементы,приносящие быстрый успех. Здоровье важней.

Мне бы научиться жить без диет,просто найти какое то питание что бы вес не прибавлять.
Я второй день уже не ем вкусняшек.Вчера вместо ужина ела арбуз.Удивительное дело ,утром я весела почти на два кило меньше.Как такое может быть?Выходит воды много.
Сегодня в результате вес был 55.Меня это конечно же порадовало,я уже давно не видела на весах такой цифры))))))))))И это сильно мотивирует.
У нас опять крайности погоды,вчера тридцать сегодня 14.Вот такой наш Питер.

Dinga писал(а):

я хочу попробовать диету дюкана, немножко страшно..

Дина,будь очень осторожна.Я себе заработала проблемы с почками.Обострение теперь бывают несколько раз в год.Симптомы очень неприятные.И имей ввиду ,что возможно спровоцировать образование камней.

Танюша,может быть ты знаешь рецепт какой нибудь вкусной выпечки из отрубей.