Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка

Елена

47 лет
Г. Москва
Всем вечерний привет!
Что-то я целый день чувствую себя наетой!! wacko1
Может потому что жарко и я пью много воды??? unknown
Чуть ужин не пропустила! Вспомнила только когда на часы взглянула в 17.45! За 5 минут сделала, за 10 слопала! Успела! Yahoo!
Моя менюшка на завтра:
9.00-9.30. Кофе с/м, тортилья с сыром, кусочек вот этого http://forum.say7.info/topic32131.html и всё пожалуй.
13.30-14.00. Маффины из брокколи и курицы 100, рис пропаренный 150, 6 чернослив, кофе с/м (обычно кофе допиваю холодный, который с утра остался).
17.30-18.00. Творог 250, 2 печеных яблока

Всем удачного викенда!!! sharik sharik sharik

 
04 Июл 2014 23:45

Страница 217 из 1000