Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

банановый рай

Юлия

43 года
г. Н. Новгород
Прошло 3 ДР, один за одним, на одной неделе. так что я в плюсе.
Меню на сегодня довольно примерное, т. к в голове куча всего, сегодня еще идем кухню заказывать....
завтрак:8:00 каша пшенная 200 гр, бутерброд с маслом и сыном 50 гр. Чай с медом. Меда 1 ст. л.
был перекус, хотя и не на до бы- 10:30 нектарин.
обед 13:30 (или даже в 14:00, раньше боюсь не получится) салат из фасоли (бобовой) с помидорами, луком. Заправка соевый соус. 300 гр.
Ужин 18:00 - творог 200 гр. Апельсин 1 шт.

 
06 Июл 2014 12:32

Страница 217 из 1000