Красота и йога

Дорогуленьки, солнышки! Я уезжала. поэтому извините, что не отвечала вовремя

Моментик писал(а):

По поводу Скайпа = хорошая идея, можно попробовать на следущей неделе. Спасибо тебе, Леночка.

Давай договариваться, Оленька

photo2011 писал(а):

Лена, как раз остро надо щитовидную железу подлечить Это возможно йогой??

Наташенька, йогой возможно, но я бы посоветовала заказать еще индивидуальную мандалу для щитовидной железы и заниматься с ней йогой.
Это делают в институте йоги и отзывы хорошие, но они сейчас на каникулах все.
Может быть кто-то там сможет сейчас это ускорить, я даже не знаю. но я себе там заказывала. Стоило это недорого.

SoFar писал(а):

йогу с утяжелением пробовал кто-нибудь?

Юленька, ты имеешь ввиду с использованием дополнительно веса?

photo2011 писал(а):

Юля, я еще 1 раз только йогой пробовала позаниматься. Несмотря на то, что гимнастка в детстве, йогу выполнять не так-то просто мне оказалось!

Наташенька, разные методики на начальных занятиях дают разную нагрузку, у нас начинается всё с очень простого, когда немножко позанимаешься, то понимаешь и то вот некоторые поначалу считают это непростым, видимо во все постепенно втягиваешься.