monalisaGM
35 лет
Барнаул-Владивосток
Всем приветище!
Сегодня ела:
7.30 60 г темного шоколада(я мечтала о нем), "творог"(100)+клубника, 1 слива, 1 ржаной хлебец с ломтиком сыра.
13.00 гречка(150)+тушеная капуста без масла(150)+сыр(40), яблоко и 2 маааааленькие сливы.
17.10 капуста тушеная(300), 1 апельсин, помидорка черри.
Завтра:
7.30 2-3 сырника с нат.йогуртом и свежей клубникой, 2 конфеты.
13.00 2 вареных яйца, тушеная капуста(200)+сыр(30), салат(перец болгарский, огурец, чуть йогурта, 150).
17.10 творог 5%(250)+чуть кефира, 2 печеных яблока(насмотревшись на КоЛеночку,тоже яблок печеных захотела).