Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

monalisaGM писал(а):

2 печеных яблока(насмотревшись на КоЛеночку,тоже яблок печеных захотела).

На здоровье, Машунь! Они меня так лучше насыщают

monalisaGM писал(а):

Как часто можно ужинать криспами и молочкой?

Редко. Т.е. раз в 7-10 дней. Я практикую раз в неделю.
Всем приветик!!!
У нас сегодня снова свет в обед отключали. Ела творог 200, йогурт 100, 2 печеных яблока, 6 чернослив и допила холодный кофе с/м.
Вечером будет творог с овощами - салатик.
Всем до связи!!!